如何有效预防儿童感染H7N9禽流感

近期，在我国首次发现的人感染H7N9禽流感，加之儿童的抵抗力弱，让不少家长有些恐慌，甚至到了谈“禽”色变的地步。

面对此次H7N9禽流感疫情来袭，如何帮助孩子有效预防H7N9禽流感呢？

首先家长应了解H7N9禽流感的相关医学知识：

一、什么是流感：

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。最常见的流感起病突然，畏寒、寒战，高热，体温可达39～40℃，伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。如无并发症，多于发病3～4天后症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症者如普通感冒，症状轻，2～3天可恢复。

二、什么是禽流感：

禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分为高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和无致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只发现H5和H7两种亚型。由于种属屏障，禽流感病毒只在偶然的情况可以感染人，既往确认感染人的禽流感病毒有H5N1、H9N2、H7N2、 H7N3、 H7N7、H5N2、H10N7，症状表现各不相同，可以表现为呼吸道症状、结膜炎、甚至死亡。人感染高致病性H5N1禽流感病毒后常表现为高热等呼吸道症状，往往很快发展成肺炎，甚至急性呼吸窘迫综合症和全身器官衰竭，甚至死亡。

三、什么是H7N9禽流感病毒：

流感病毒可分为甲（Ａ）、乙（Ｂ）、丙（Ｃ）三型。其中，甲型流感依据流感病毒血凝素蛋白（HA）的不同可分为1-16种亚型，根据病毒神经氨酸酶蛋白（NA）的不同可分为1-9种亚型，HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成不同的流感病毒。而禽类特别是水禽是所有这些流感病毒的自然宿主，H7N9禽流感病毒是其中的一种。H7N9亚型流感病毒既往仅在禽间发现，在荷兰、日本及美国等地曾发生过禽间暴发疫情，但未发现过人的感染情况。

四、H7N9禽流感典型症状：

主要表现为：病例起病急、早期出现发热，体温38.6-40℃，咳嗽，发病后5-7天出现呼吸困难和重症肺炎，进行性加重，快速进展出现急性呼吸窘迫综合征。白细胞计数正常或降低，淋巴细胞分类计数减少，影像学呈现出双肺实变和毛玻璃样改变。

五、H7N9禽流感的具体预防措施：

1、尽可能减少宝宝与禽类接触，尤其是与病、死禽类的接触。不要带宝宝游玩花鸟市场、农场、闹市及其公园游玩等场所，不要让宝宝喂饲鸽子和其他禽鸟。

2、宝宝食用的禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。且尽量到正规的市场或超市购买经过检疫的禽类与禽蛋产品。

3、宝宝须养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洗双手。

4、加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时，最好定期对居住环境进行消毒，杜绝空气或环境中的传染。

5、宝宝应增加户外运动，注意饮食营养，同时保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。宝宝在饮食上还可以多摄入提高机体免疫功能的香菇，富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸的番茄，富含干扰素诱导剂的新鲜萝卜等食物。

6、禽流感疫情出现期间，家长做好居家消毒很有必要。常用的居家消毒方法：

（1）蒸煮消毒：蒸煮能使细菌体的蛋白质凝固变性，大多数病原体经过15～30分钟的蒸煮均可死亡。此法适用于宝宝的餐具、奶瓶及其玩具等。消毒时间应从水沸后开始计算，煮沸时要注意所有器物须完全浸泡在水中。

（2）熏蒸消毒：每立方米的空间约用3毫升食醋，放于容器内，加适量水，文火慢蒸，使空气中有较浓的酸味即可。熏蒸时注意随时加水，别出现干蒸。

（3）冲洗消毒：将含氯等消毒剂稀释，冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方。

（4）喷雾消毒：将含氯等消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。

7、现在是非常时期，家长不要轻视宝宝的重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生发病前是否带宝宝去过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况。