星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐

菜名

火腿肉丝青菜汤米粉

花生瘦肉粥

肠仔包

腐皮粥

瘦肉鸡蛋肠粉

肉茸蒸米粉

白粥

咸瘦肉菜干红萝卜粥

蛋糕

肉丝胡萝卜节瓜汤面

每人量（克）

火腿 3克

猪肉 5克

生菜 10克

米粉 25克

花生 5克

瘦肉 5克

大米 10克

肠仔包 1—2个

腐皮3

大米10

肠粉1条

猪肉 5克

米粉 25克

大米 10克

猪肉 5克

菜干 8克

红萝卜 5克

大米 10克

蛋糕 1-2个

猪肉 5克

红萝卜 5克

节瓜 10克

干面 25克

早点

木瓜

豆浆

豆浆

香蕉

豆浆

午餐

菜名

肉茸蒸鸡蛋

蒜蓉炒娃娃菜

木瓜红萝卜瘦肉汤

南乳五花肉

焖冬瓜

清保凉煲猪骨汤

土豆焖鸡

炒三丝

丝瓜咸蛋瘦肉汤

宝宝饭

芝麻鲫鱼汤

梅菜蒸肉饼

虾米节瓜丝

玉米羹

美味鱼蛋

焖南瓜

紫菜蛋花汤

每人量（克）

猪肉 30克

鸡蛋 20克

娃娃菜 60克

木瓜 10克

红萝卜10克

红豆 5克

瘦肉5克

五花肉40克

冬瓜 60克

清保凉20克

猪骨15克

鸡腿肉 40克

土豆 15克

红萝卜 5克

绿豆芽 10克

青瓜 50克

丝瓜15  克

咸蛋6克

豆角 15克

青瓜 15克

玉米粒 15克

红萝卜 10克

肠仔 10克

鸡蛋 15克

瘦肉 10克

芝麻3克

鲫鱼15克

猪肉 40克

梅菜3克

节瓜 60克

虾米5克

玉米粒10克

瘦肉 10克

南瓜60克

鱼蛋50

鸡蛋 5克

紫菜 5克

午点

菜名

小米绿豆鸡蛋粥

番薯糖水

馒头

蒸玉米

南瓜燕麦肉粥

瓜肉虾皮瘦肉汤通心粉

每人量（克）

小米 5克

绿豆 5克

鸡蛋 3克

大米 5克

番薯50

红糖12

姜3

馒头1-2件

甜玉米 60克

南瓜 8克

燕麦 10克

瘦肉 3克

大米 10克

节瓜 10克

瘦肉 5克

通心粉 23克