星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐

菜名

腐竹白果粥

肉末蒸米粉

瑶柱玉米粥

提子蛋糕

菜心瘦肉汤通心粉

豆浆粥

瘦肉鸡蛋肠粉

鸡蛋瘦肉燕麦片

肠仔包

节瓜瘦肉烩面

每人量（克）

腐竹2

白果1

大米10

米粉25

瑶柱2

玉米3

瘦肉8

大米15

蛋糕1-2

菜心10

瘦肉10

通心粉25

黄豆3

大米10

瘦肉鸡蛋肠粉1条

鸡蛋5

瘦肉10

麦片15

肠仔包1-2

节瓜10

瘦肉10

面25

早点

甜柑

豆浆

豆浆

木瓜

豆浆

午餐

菜名

虾皮蒸鸡蛋

鱼滑焖萝卜

雪梨雪耳瘦肉汤

茄汁鱼丸

五花肉炒京包菜

冬瓜扁豆薏仁瘦肉汤

黄豆焖猪肉

鱼饼炒大白菜

莲子鲫鱼木瓜汤

肉茸烩豆腐

耗油生菜

玉米羹

宝宝饭

西洋菜鱼滑汤

红烧肉

蒜蓉油麦菜

紫菜瘦肉汤

每人量（克）

虾皮2

鸡蛋40

鱼滑10

白萝卜50

雪梨8

雪耳3

瘦肉10

鱼丸40

五花肉10

京包菜50

冬瓜10

扁豆3

薏仁3

瘦肉10

黄豆3

猪肉40

大白菜40

鱼饼10

莲子2

鲫鱼10

木瓜10

瘦肉40

豆腐20

生菜40

玉米10

胡萝卜5

瘦肉10

玉米粒10

红萝卜5

沙葛20

火腿20

瘦肉20

青瓜10

西洋菜10

鱼滑10

猪肉50

油麦菜50

紫菜3

瘦肉10

午点

菜名

馒头

生菜肉丝虾皮贝壳粉

水晶饼

罗汉果茶

香滑鸡蛋肉丝燕麦片

红豆绿豆糖水

白菜瘦肉蛋花通心粉

每人量（克）

馒头1-2

生菜15

肉丝10

虾皮3

贝壳粉23

罗汉果3

水晶饼1—2

鸡蛋5

瘦肉5

燕麦片20

红豆10

绿豆10

红糖5

陈皮1

大米5

番茄10

瘦肉5

鸡蛋5

通心粉25