星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐

菜名

白粥

番茄鸡蛋瘦肉捞面

咸蛋皮蛋瘦肉粥

眉豆糕

菜肉汤米粉

豆浆粥

猪肝瘦肉肠粉

鸡蛋瘦肉燕麦片

生肉包

瓜肉汤面

每人量（克）

猪肉 5克

米粉 25克

大米 10克

咸蛋3

皮蛋3

瘦肉10

大米12

眉豆糕1-2

猪肉10克

菜心10克

米粉 25克

黄豆3克

大米10

猪肝瘦肉肠粉1条

瘦肉10克

鸡蛋 5克

燕麦片 15克

生肉包1-2

节瓜12

瘦肉10

面条25

早点

木瓜

豆浆

豆浆

香蕉

豆浆

午餐

菜名

红肠炒木耳

五花肉炒黄豆芽

西洋菜鱼滑汤

鲜菇肉末豆腐

蚝油生菜

淮山莲耳鸡汤

云耳红枣蒸鸡肉

焖南瓜

清保凉猪骨汤

葱花虾皮蒸鸡蛋

京包菜炒花叉

冬菇黄豆排骨汤

宝宝饭

豆腐芥菜瘦肉汤

火腿炒鸡蛋

猪肉焖萝卜

紫菜瘦肉蛋花汤

每人量（克）

红肠40克

木耳5克

猪肉10

黄豆芽35

西洋菜12

鱼滑10

鲜菇5

瘦肉20

豆腐30

生菜50

鸡20

淮山3

莲子3

雪耳1

蜜枣0.2

云耳3

红枣1

鸡肉45

南瓜50

莲子2

百合2

沙参2

玉竹2

薏米2

红萝卜5

猪骨12

虾皮2

鸡蛋40

花叉10

豆角40

冬菇3

黄豆5

排骨10

红萝卜5克

玉米5克

莴笋5克

火腿肉20克

猪肉20克

红萝卜10克

豆腐5

芥菜10

瘦肉10

火腿25

鸡蛋20

猪肉10

白萝卜45

紫菜3

瘦肉10

午点

菜名

青菜肉丝煮螺蛳粉

香菇肉丝烩面

赤豆小米粥

蒸红薯

鹌鹑蛋

眉豆花生粥

每人量（克）

菜心10

瘦肉10

螺蛳粉25

香菇3克

胡萝卜5克

瘦肉 8克

面23克

赤小豆5克

小米8克

大米8克

瘦肉10克

红薯60克

鹌鹑蛋 60克

眉豆3

花生3

瘦肉10

大米10